रात्री अंजीर खाऊन सकाळी परिणाम पाहा!

Last Updated: Oct 09 2019 7:48PM
Responsive image
संग्रहित छायाचित्र

- विधिशा देशपांडे


अंजीर या फळाचा उल्लेख पुरातन ग्रंथांमध्ये आढळतो.उन्हाळा व पावसाळा या दोन्ही ऋतूंत अंजिराचा सीझन असतो. उन्हाळ्यात येणारे अंजीर गोड असते. अंजिरातून शरीराला लोह, व्हिटॅमीन्स ए, बी, सी बर्‍याच प्रमाणात मिळते. तसेच शर्करा भरपूर प्रमाणात मिळते. 

अंजीर खायला थंड व पचायला जड असतात. यांच्या सेवनाने गॅसेसची तक्रार दूर होते. पित्त विकार, रक्‍तविकार व वात विकार यातील औषधी गुणधर्मामुळे दूर होतात. अपचन, अ‍ॅसिडिटी, गॅसेसचा त्रास होणार्‍या व्यक्‍तींनी दररोज सकाळ, संध्याकाळ 1 ते 2 अंजीर खावीत किंवा याचा रस प्यावा. वरील त्रासापासून आराम मिळेल. 

अंजीर खाल्ल्यांनी बौद्धिक व शारीरिक थकवा दूर होण्यास मदत होते. लघवीचा त्रास होत असल्यास दिवसातून तीन—चार अंजीर नियमितपणे खावीत. यामुळे मूत्रविकार दूर होतात. अशक्‍त व्यक्‍तींनी अंजिराचा रस अथवा खाल्ल्याने गुणकारी परिणाम होतात. त्वचा विकार, त्वचेची आग होणे व कांजण्या या आजारांत आराम पडण्यासाठी अंजीर खावीत. दररोज कोणतेही एक फळ खाल्ल्याने शरीर निरोगी नक्‍कीच बनते. अंजीर खाल्ल्याने अजीर्णाचा त्रास कमी होतो. अंजीर शक्‍तिवर्धक आहे. तसेच ते सारकही आहे. म्हणजे, ओली किंवा सुकी दोन अंजिरे झोपण्याच्या वेळी खाऊन पाणी प्यावे. थोड्याच दिवसांत अजीर्णाची तक्रार दूर होते.







करिनाच्या सुवर्णपदकास विक्रमाची झालर


ज्येष्ठ क्रिकेटपटू बापू नाडकर्णींचे वृद्धापकाळाने निधन


वेटलिफ्टिंग : सांगलीच्या संकेत सरगरला सुवर्णपदक


मुंबईत सुरु होणार २६ जानेवारी पासून नाईट लाईफ 


कोल्‍हापूर : ईव्हीएम - व्हीव्हीपॅटसाठी १२ कोटी ५० लाखाच्या गोदामाला मंजूरी


शेतकऱ्यांच्या चिंतामुक्तीसाठी नाना पटोलेंचे रेणुकादेवीला साकडे 


अकोला जिल्हा परिषदेवर पुन्हा भारीप बहुजन महासंघाचा झेंडा


जवान तस्‍लीम मुन्नीवाले यांच्यावर शासकीय इतमामात अंत्‍यसंस्‍कार (video)


पंढरपूर : फडाचा कारभार प्रशासनाने ताब्यात घ्यावा; प्रमुखांची मागणी 


नाशिक : बिबट्याच्या हल्ल्यात महिला गंभीर जखमी